元旦這個(gè)美好的節(jié)日我們當(dāng)然不能虧待自己要好好的吃一頓了，今天就讓上海勁馬來(lái)告訴您適合冬季吃的一些食物口訣，請(qǐng)記牢哦！

      1、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過(guò) 。

　　3、一日一棗，長(zhǎng)生不老。

　　4、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　5、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神 。

　　6、西紅柿營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少 。

　　7、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了 。

　　8、多吃芹菜降低血壓很管用。

好的身體才是革命的本錢，上海勁馬祝您在新的一年里身體健康，心想事成！